Исследование 117-летней женщины раскрывает секреты чрезвычайно долгой жизни

Почему некоторые люди живут более 100 лет, сохраняя при этом отличное здоровье и ясность ума? Ответ на этот вопрос может скрываться в генетике и образе жизни Марии Браньяс — одной из старейших женщин, когда-либо живших на Земле.

Мария Браньяс, родившаяся в 1907 году в семье каталонских эмигрантов в США, прожила невероятные 117 лет и 168 дней, покинув этот мир в августе 2024 года. Её жизнь стала источником вдохновения для учёных, которые стремятся разгадать тайну её исключительного долголетия.

Аномально молодой геном

Испанские исследователи провели глубокий анализ состояния здоровья Браньяс, используя образцы крови, слюны, мочи и кала, предоставленные ею незадолго до смерти. Результаты оказались поразительными: несмотря на свой преклонный возраст, её организм демонстрировал показатели, характерные для человека значительно моложе.

Учёные отметили следующие особенности:

• Низкий уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и высокий уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП).
• Крепкое сердце без признаков серьёзных заболеваний.
• Отличная работа мозга и иммунной системы, что позволило ей сохранить ясность ума до конца своих дней.

Как отмечают авторы исследования, клетки Браньяс вели себя так, будто она была на несколько десятилетий моложе своего реального возраста. Это противоречит распространённому мнению о том, что крайне преклонный возраст автоматически связан с плохим здоровьем.

"Чрезвычайно долгая продолжительность жизни человека, примером которой являются долгожители, представляет собой парадокс в понимании старения: несмотря на преклонный возраст, они сохраняют относительно хорошее здоровье", — пишут учёные.

Хотя выводы основаны на данных только об одном человеке, это исследование открывает новые горизонты в изучении механизмов старения.

Что способствовало её долголетию?

Точной причины, почему Браньяс прожила так долго, пока нет. Однако исследователи предполагают, что сочетание факторов могло сыграть ключевую роль:

1. Генетика: Возможно, её организм был запрограммирован на замедленное старение.
2. Средиземноморская диета: Богатая оливковым маслом, овощами, фруктами и рыбой, эта диета известна своими антиоксидантными свойствами.
3. Образ жизни: Хотя точные привычки Браньяс ещё предстоит изучить, маловероятно, что только диета обеспечила такой эффект.

Перспективы для будущего

Если учёным удастся выявить конкретные механизмы, ответственные за её долголетие, это может стать прорывом в медицине. Например:

• Разработка методов, позволяющих замедлить старение у других людей.
• Новые стратегии профилактики возрастных заболеваний.
• Улучшение качества жизни пожилых людей за счёт увеличения периода активного и здорового старения.

Заключение

История Марии Браньяс — это не просто история о рекордной продолжительности жизни. Это напоминание о том, что старение — это сложный процесс, который мы только начинаем понимать. Её опыт даёт надежду на то, что однажды каждый из нас сможет жить дольше, сохраняя при этом здоровье и активность.